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2012年9月15日 (土)

ルームランナーその後

祭囃子が鳴り響くこのあたりですが、皆様いかがお過ごしでしょうか?happy01

志を高く持って生きてゆきたいオーナーシェフが本日もお送りしますhappy01

さて本日は先日購入したルームランナーの後感想をflair

「アドべンチャー1」という機種ですが、三日坊主にならないようちょっと奮発していいものを買いましたshine

入谷にある専門店から購入して、無事搬入設置(80kgくらいあるのでこれが結構大変)ひびマウスのように走っておりますhappy01

まず、皆さんが一番知りたいとおもいますが、体重についてhappy02

食事、、酒はまったく制限しておりません。酒を飲んだ日は(週6ほぼ)最後のシメのごはんや麺を食べないようにしているくらいcatface

時速7,5キロ1回30分を週4くらいでストレッチも含め役1ヶ月、体重は1kg減の67kgとなり体脂肪は1%程度減となりましたhappy01

たった1キロですが太り続けていたのでそれが踏みとどまっているという実感はすばらしいrun

72kgまでいった体重が病気で66キロ台まで落ちたので、それを契機にがんばっております(ちなみに8年前は56キロ!)flair

そしてなにより、足腰が強くっていくのが実感できますhappy01

日々成長し現在10kgくらいの息子を肩車して30分くらいはあるけるようになりましたhappy01

しかしちょっとあせったのか、現在足首を痛めたようでちょっとお休みcrying

まいかい室内だと飽きるので、時々涼しい夜に外もジョギングpenguin

外と大きく違うのは、やはり足への負担ですねhappy01

あとタイマーなどの計器をみながらなので室内はいかにも「トレーニング」という感じrun

外は景色がかわり人もいるので「ストレス解消」要素が大きいかな、とflair

さておき、1月後くらいにレポートさせていただきますscissors

それでは本日はこれにてnotes

2011年11月 4日 (金)

素晴らしき心拍時計ガーミン405CX

週の中に祝日が入るとお酒が適量を超えてしまうオーナーシェフが今日もお送りしますhappy01

さて本日は、先日購入しました心拍計付時計ガーミン405CXについてのレポート、最近ではレビューというのか、レビューをbell

まずは外観

腕時計として使うにはデカイしチャチな感じがしますので普段使いは△weep

GPS機能がうまく作動せず、2回返品があったものの、安く買えたのでコスト○happy01

使用感

GPSを捕らえるのに時間がかかるときもありますが、ちゃんと広場みたいなところでやれば即キャッチしますshine

心拍計は胸にベルトを着けるのですが、思ったよりも装着感がなく、気にせず走れ◎run

英語版ですが、なんとなくで操作できる○happy01

仮想ランナーが表示され、レベル中でもぜんぜん勝てないけどヤル気がでる!◎horse

脂肪燃焼の心拍を直感ではなく、見てわかるのでオーバーワークにならない◎penguin

1キロごとのラップも即表示されるので、ラン中のモチベーションもあがる◎rouge

帰ってからPCにつなぐ(ドライバインストールが若干面倒だが)と、自動的にデータを送信、グーグルアースで走った軌跡が辿れる◎(自己満足)shine

心拍表示がまるで病院の計器みたいにでるので、変化を楽しめる◎(楽しむだけ)catface

データを残して置けるので、成長の過程が見て取れる◎(まだ成長してないが)coldsweats01


そんなところで、総合◎!happy01

日本語版が4万くらいします、英語版が2万そこそこででていますので、そちらをおすすめshine
いろんなサイトで使い方もあるし◎


さあて、そんなわけで明日はいよいよ血液再検査の日、判定やいかに?catface

来週ご報告いたしますbell

本日はこれにてchick

2011年10月12日 (水)

ヴェネチア展に行ってきました

天高く馬肥ゆる秋、皆様いかがお過ごしでしょうか?horse

最近はじめて2学期製というものを知り、びっくりしているオーナーシェフが今日もお送りしますhappy01

さて本日は、雑記をhappy01

まず先日のオフに行きました江戸東京博物館にて開催中の「ヴェネチア展」ちょっとだけレポートをshine

祝日のせいもあり、物凄い人・・・入場制限もせず、がんがんに詰め込むもんだから、隅田川の花火大会の橋の上状態spa

あんまりゆっくりと見る雰囲気ではありませんでしたが、とりあえず目的の料理名にもなっている画家のカルパッチョ絵を無事鑑賞happy01

今回の展示は絵画がほとんどでしたが、私的に一番素晴らしかったのは、特大シャンデリアshine
どうやって運んだのかまったく謎な一品でしたhappy01

これだけでも見る価値ありだとおもいます、空いていればchick

平日のご利用をおすすめしますcatface

それでは本日はこれにてbud


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